ひろみちのダイヤリー

ひろみち料理教室のご案内
家庭で簡単に出来る創作料理教室です。身近に手に入る季節の食材で多彩なレシピを紹介します。男性の方もお気軽にどうぞ！

料理教室のご案内
１０月1７日、エムｽﾞ倶楽部さん１０時～１２時
１０月２４日、加藤農園さん１０時～１２時
１０月１７日、２４日、地球民家さんにて

参加ご希望の方は、ひろみち料理教室
　０９０－２１８９－４５７５

2011年12月15日

火曜日の陶芸です

火曜日の午前、何時もの陶芸教室です
テレビでお茶碗を見て思い出しました、我が家には自分で作った茶碗が無いことが！、そこでお茶碗造りです、でも普通の茶碗では詰まらないので
ちょっと、浅くこうだいを高くして見ようと作って見ましたよ！

小さい物は、お酒の猪口ですよ！
色は黒の予定です！

そして、我が家にあった、灯り取り、全て無くなりました
実は、１１月に森町で、町並み蔵展で、同級生のお宅を借りまして
そこに全て、置いてきまして、っとゆうより置いて行けと（強制的）！
まあーいいですがね！
そこで、今回も作って見ました、大きさは、そんなに大きくありませんよ！来週、彫る予定ですが、まだイメージがワイテ来ません
さて、本日は休みです、海に行きたいのですが、本日の夜は、施設の
仕事仲間が我が家に、遊びに来るため、朝から掃除してまして
そして、本日は、第３木曜日です、そうです、本日はFMハロー
午後１時２０分ごろからの、放送日です、今日は、スタジオに行きますよ、アッポオンスタジオ、遠鉄百貨店の前ですよ！
お楽しみ！

Posted by 板ひろ at 11:46 │Comments(0) │TrackBack(0)

2011年12月15日

昨日の生涯学習講座

昨日が、最後の生涯学習講座でした
１０月からはじまりまして、全８回講座でした
昨日は、フライパンで簡単に出来る、パエリアです

にんにく、玉ネギ、トマト、を炒めて、米を入れてサフラン水を入れて
約１５分弱火で、最後に海老、アサリ、を炒めておいた物を入れて
約１０分蒸らして出来上がりです、只今蒸らし中です！

さて、出来上がりましたよ！おいしそうですね！

どーです本格的な、パエリアが出来ましたよ！

そして、もー一品です、ミネストローネです
玉ネギ、人参、ジャガイモ、カボチャをオリーブオイルで炒めて
水、コンソメを入れて野菜が柔らかくなったら、トマトピューレを
ざるで越して、塩、コショーで味付けして出来上がりです
おっと忘れてました、マカロニも茹でて入れてね
となことで、全８回講座の生涯学習講座、全て無事終わりました
これも皆様のお陰です、来年も５月から講座決定しましたので
宜しくお願いします、お世話になりました、皆さんお疲れ様でした
そして、ありがとうございました、

Posted by 板ひろ at 11:25 │Comments(0) │TrackBack(0)

2011年12月13日

料理教室

昨日は、昼　エムズ倶楽部　夜　地球民家さんにて
ひろみち料理教室でした、今回は、クリスマス、正月料理です

クリスマスと言えば、ローストチキンですよねー
今回は鶏もも肉で作って見ましたよ
横に大根のツナマヨサラダ（正月のなますの代わり如何ですか！）

そして、正月の御節料理の一品に、牛肉と野菜のきんぴら
ごぼう、人参、もやし、キュウリのせんきりをごま油で炒めて
最後に牛肉に下味を付けて置いたのを炒めて出来上がり
そして最後に、かにご飯です、かに缶を利用して出し汁ｍ生姜のせんきり
酒、塩、薄口醤油を入れて炊きます器に持って三つ葉を乗せます
さてさて、本日は陶芸の日です、午後からは施設の仕事です
ではのちほど陶芸、アップしますね！

Posted by 板ひろ at 09:10 │Comments(0) │TrackBack(0)

2011年12月08日

生涯学習講座

昨日の生涯学習講座です
今回で７回目、早いもんですね！
今回はクリスマスに向けての、ローストチキン作りです
がー！鶏の手羽が無くて、モモ肉に変更でやりました

醤油、味りん、砂糖で味付けで簡単に出来ますよ！

綺麗に焼けてますね！美味しそうです！では無くて美味しかったです！

大根の味噌バター煮ですよ！
豚のばら肉、大根、玉ネギ、出し汁、味りん、醤油で約３０分で出来上がり

さて、来週は最後となりました
全８回コースすべて無事に終わってます
来週はパエリアです、皆さんお楽しみにニコニコ

Posted by 板ひろ at 19:02 │Comments(0) │TrackBack(0)

2011年12月06日

サーフィン

昨日と、本日はやっと休みでして、昨日もサーフィンに行きましたが
風が強く波も良くないため入らず友の写真撮りをして見ました

だいたい月曜日は友との波乗りです

この日は最悪の風、波でしたがさすがの友のライディング
サーファー暦〇２年位かな？

そして本日も波を期待して何時もの場所、マイボード

友のボード、さて支度も出来たから行きますかー

準備運動もして、リード着けてレッツザゴー

今日は風無し、サイズ腰位かな？

先ずは本日の１本目

ヘッピリ腰ですねー、でも楽しければそれで良し
１６年ぶりに復活したオジサンサーファーですので
来週の月曜日は昼、夜と料理教室のため行けませんうわっ

さてワンランドして昼から陶芸に行かないと！

Posted by 板ひろ at 17:54 │Comments(2) │TrackBack(0) │波乗り

2011年12月06日

陶芸

サーフィンを終えて、何時もの陶芸教室です
先週作って置いた、茶コウロウ３個、
桜模様やらいろいろとやって、乗せる台も作り何とか完成です
昼ごはん食べたら、超眠たくなりピンチ！
さて、休みも終わりです、明日は生涯学習です
友よ今日も一日、お疲れ様でした
次回は１６日、よろしくね！

Posted by 板ひろ at 15:01 │Comments(2) │TrackBack(0) │陶芸

2011年12月03日

今日も

今日も施設!!、の仕事です
煮魚、茄子の味噌煮、茶碗蒸しです
明日は早番、やっと月曜日、火曜日と休みです、１ヶ月ぶり、
もちろんサーフィンに行きますよ!?

Posted by 板ひろ at 18:16 │Comments(0) │TrackBack(0)

2011年12月02日

今日もお疲れ

今日も一日お疲れです
本日の、施設一品、鮭のクリーム煮
そーいえは我が家では、最近
クリームシチュー食べて無いな!?
実はある事件があり、嫁が絶対作らないのです!!あー食べたい!!

Posted by 板ひろ at 18:58 │Comments(0) │TrackBack(0)

2011年12月01日

いよいよ１２月ですね

いよいよ１２月ですね、今年は特に早く感じますよ！
２６日～２７日と、森町（町並み蔵展）で陶芸の展示販売会を始めて行いました、沢山のお客様に視ていただいて、ありがとうございました

同級生のお宅をお借りしての展示会でして、協力していただいた同級生の
皆さんお世話になり、ありがとうございました、また来年の４月宜しくです
作品がかなり少なくなりまして、只今製作中です、

そして昨日は、生涯学習講座でした、今回で６回目です
ロールキャベツのトマト煮込み、粉なしキャベツのお好み焼きでした

キャベツ、トロケルチーズ、エノキ、卵、ベーコンの材料でお好み焼きです

ロールキャベツは約３０分で出来上がりして、間単に出来て土鍋でやってもOK!、残った汁にご飯を入れて、チーズを乗せて溶けたら
トマトリゾットの出来上がりですよ！
残り後２回となりました、また来週も宜しくお願いしますね！

Posted by 板ひろ at 11:02 │Comments(0) │TrackBack(0)

2011年11月25日

お久しぶりです

皆さんお久しぶりです
今月は、あっちこっちでの講座がありまして超忙しかったです
先ずは、故郷の森の祭りから始まります

最終日の舞妓返しです、１４町の屋台に載せて各町内に向かいます

町内の若い衆、元気ですね、オイラも若いときは良くやりました

森の祭りの練りです、今回も参加はしませんでしたが、友との久しぶりの再会で楽しい飲み会も行われて飲みすぎましたー途中の記憶無し！

そして今月は、公民館の料理教室です
先ずは三方原公民舘、佐鳴台公民館、長山公民館、そして生涯学習講座、ひろみち料理教室と

良く考えたら、今月休みがありませんでした
サーフィンも行けません
そして最後に、森町にて、今週の２６日～２７日に掛けて、同級生の皆さんとのイベント町並み蔵店で、陶芸の展示即売会を
行います、時間は午前９時～４時、土曜日は１１時ごろ到着予定、あとは居ますので宜しくお願いします

Posted by 板ひろ at 09:30 │Comments(0) │TrackBack(0) │出来事

2011年11月03日

昨日の出来事

昨日の午前は、陶芸の薪窯出しでした、
先ずは作品をご覧ください

マグカップ、灯り取り、いろいろな作品が出て来ました
オイラの作品はこの中に４展ありますよ
さーて何処かな？

真ん中の、フリーカップ、今回は、赤しの釉薬を掛けてみました
皆さんは、黒天、白萩、などなどです

剣山などと、柿、そして今回、ペンダントにする物も作ってみました

全ての作品がでまして、今回もすばらしい物ばかりですね
午前は１２時で帰りまして、夜の生涯学習の準備です

今回で３回目、寿司の太巻き、細巻き、いなり寿司です
先ずは太巻きです

こちらの方はベテランですのでさすがです！

今回、お寿司を作った事が無い方が沢山いまして、大変盛り上がりました、一人１本づつ巻き、楽しい時間となりました

さて、自分達で作った、お寿司が出来上がりました
来週もお楽しみに、お疲れ様でした
実はオイラもお疲れでした！

Posted by 板ひろ at 19:02 │Comments(1) │TrackBack(0)

2011年11月01日

おはようございます

おはようございます！
今日は早番でして、朝食出して、
今、自宅で朝ごはんです、
天気も良く気持ちいいです、
ちょっと昼寝して12時からまた仕事です、

Posted by 板ひろ at 08:28 │Comments(0) │TrackBack(0)

2011年10月31日

休み

やっと今日は２０日ぶりの休みです。料理教室、生涯学習などとありまして
本日は、友と波乗りです、朝６時半にポイントに到着、予報では波高くでしたが
そうでも無く、久々の良い波でしたキャー

１０時半まで入り、肩パンパンです、今週は、水曜日は陶芸の窯出し、夜は生涯学習
土日は、実家の、森の祭りに行きます（料理作って行きます）
そして、施設の仕事も明日は早番５時です
ヤバイ、只今、チョー眠たいです、
今日は早めにご飯にして、寝ます！
しかし良い波でした！

Posted by 板ひろ at 18:10 │Comments(0) │TrackBack(0) │波乗り

2011年10月27日

昨日の生涯学習講座

昨日の生涯学習講座
今回で２回目、ゆで卵のデミグラソース煮。卵ピザです

パイシートを使って、ベーコン、トマト、ピーマン、シーチキン、ちくわを
切って、溶き卵ご流し、チーズを乗せてオーブンで焼きます

おっと！ねぎも忘れずにね！

約１０分で焼きあがりましたよ！
皆さん一言、美味しそー！
サクサクしていて。キッシュみたいな感じです

ゆで卵のデミグラソース煮の写真を撮るの忘れまして自宅で
使ったワインで晩酌です、
写真を撮るまで、ワインを隠してまして、もー一人の誰かさんうわっ

プンプンです、何で自分だけ飲むの！
へっへっへっーだあ！
美味しく頂きましたよ！
来週は、寿司ですよー、いなり、太巻きなどです
皆さんお疲れ様でしたーまた来週お会いしましょー！ちょき

Posted by 板ひろ at 09:42 │Comments(0) │TrackBack(0) │生涯学習講座

2011年10月26日

陶芸

本日は、夜から生涯学習、午前は時間が空いているため
何時もの陶芸教室の今年最後の薪窯の作品を入れる手伝いに行って来ました、

薪窯です、この中に作品を一つ一つ入れて行きます

先ずは一番奥です

今回、皆さんの作品です、数は分かりませんが３００展位はあると思います、灯り撮り、茶碗、茶こうろう、つぼ、などなど、、、、、、、

釉薬を掛ける物もあります、こちらは先輩の作品です

板皿です、釉薬は分かりません！

こちらも先輩の作品です、多分、黒天目では無いでしょうか？

約２ヶ月陶芸をサボりましたため、作品が少しです、
何時作ったか分かりませんが取り皿にするつもりを、釉薬を掛けました

フリーカップです、他のフリーカップは焼き〆にしました
明日午後３時ごろまでに作品を入れてその後、いよいよ窯炊きが始まります、オイラは仕事のため今回は行けません
来週の水曜日が窯出しです、こちらは行きますよ
お楽しみに、１１月１２～１３日午前１０時～午後５時まで
つれづれ窯　展示即売会が今年も行われます
詳しくは後ほどお伝えしますね！
ぼちぼち、生涯学習講座（大平台高校）に行かないといけないからね！

Posted by 板ひろ at 16:55 │Comments(0) │TrackBack(0)

2011年10月26日

料理教室

月曜日の料理教室です

昼の部は、加藤農園さんにて行いました
今回は、豚の南蛮丼、鯖そぼろ、炒り鶏の３品です

夏場は煮物など、食べたくなく、秋らしい季節になると食べたくなります
今回は、蓮根、人参、ごぼう、椎茸、こんにゃくの野菜
鶏肉を炒め、野菜も炒め、出し汁、酒、砂糖、味りん、醤油を入れて
約２０分で煮える煮物
鯖の身をほぐして、生姜を炒め、鯖を入れて更に炒め、玉ねぎ、人参
椎茸のみじん切りを入れ、酒、味りん、醤油、味噌の調味料を入れ
水気が無くなるまで炒めて出来上がり、ご飯の上に乗せても良し
野菜に包んで食べても美味しいですよ！
さて、来月は何かお楽しみ！

Posted by 板ひろ at 16:30 │Comments(0) │TrackBack(0)

2011年10月21日

仕事前に

仕事前に、陶芸に

来週から、薪窯がはしまるので
ちょっとした作品です

Posted by 板ひろ at 13:42 │Comments(2) │TrackBack(0)

2011年10月20日

昨日の生涯学習講座

昨日から始まった、大平台高校にての、生涯学習講座
今回は２０名の皆さんです、毎週、水曜日１８時４５分から始まります
全８回コース（１２月まで）、いよいよ始まりました

始めですので、皆さん緊張してますね！
そこで今回は、電子レンジで出来る、味噌焼き豚です
レンジで１０分チンして、簡単、美味しい、味噌焼き豚の出来上がりです
昨日、持って帰りまして頂ましたが美味しかったー
半部以上、嫁の今日の弁当用に取られましたガーン

ご飯は、季節感をだして、エリンギの炊き込みご飯です！
そしてもー一品は、モヤシのキムチマヨ卵炒めです

４人一組で、５グループに分かれて作ります、初めて会う方達での料理
作り、時間内に全て終了しました、さすがですーね！
では、皆さんで頂ましょー
来週も宜しくお願いしますね！
皆さんお疲れさまでした！

Posted by 板ひろ at 08:03 │Comments(0) │TrackBack(0)

2011年10月18日

料理教室

昨日は、昼、エムズ倶楽部での、ひろみち料理教室が行われました
食欲の秋、今回は、、煮物、炒り鶏、鯖そぼろ。豚のみぞれ南蛮丼です

炒り鶏は、簡単です、鶏肉を炒めて、ごぼう、人参、椎茸、こんにゃくを
いれて炒め、出し汁、砂糖、味りんを入れて、少し煮て蓮根をいれ煮汁が
少なくなるまで煮て出来上がりです、
そしてこの日は、スタッフランチも頼まれて、皆さんで盛り付けです

合計１６人分ですが、皆さん初めての経験で、楽しいと！
けして弁当屋ではありませんので、！

さてさて、盛り付けも終わり、頂きますか！
この後は、明日から始まる生涯学習講座の調味料の買出しです
夜は、大平台、地球民家さんにての講座です、
あれ待てよ、良く考えたら、オイラ休みが無いじゃん、本日火曜日、
朝早く起きて、波乗りに行きたかったけど、明日の支度があり
１２時から仕事、予定では、波乗り９時までその後、仕事だーあ
来週の月曜日も料理教室、昼、夜、火曜日は午後から仕事、
うーん、何とかしないと！

Posted by 板ひろ at 11:03 │Comments(0) │TrackBack(0)

2011年10月14日

佐鳴台公民館

本日は、差鳴台公民館にて、料理教室です、９月～１１月までの
金曜日、午前１０時～１３時までで、１６名の生徒さん達です
今回は、ちらし寿司です、ご飯の混ぜ方、寿司酢の配合、
椎茸の煮方、蓮根（花蓮根）の切り片などと

そして出し巻き玉子です、出し汁、砂糖、味りん、酒、塩、薄口醤油で
割り下を作り、巻いて行きました、すだれで巻いて切り付けです

出し巻き玉子も切れました、いよいよ盛り付けです、
マグロ、椎茸、酢蓮根、海老、でんぷ、キュウリ、イクラ、胡麻を順に盛り付けです

皆さん綺麗に盛り付けてます、

こちらも綺麗ですねー
間もなく１２時です、早く食べたいーニコニコ

それでは、皆さんで頂きましょー、
ある方は、半分残して、だんな様のご飯にと思ってましたが
美味しいから全部食べちゃえと、食べちゃいましたキャー

だんな様のご飯、どーするの

おーっと忘れてはいけません、男性が一人頑張ってます、
細かいところまで気にして挑戦してます、
今回も楽しく、美味しいものを頂きましたね、
次回は１１月１１日です

Posted by 板ひろ at 17:47 │Comments(0) │TrackBack(0) │料理教室

2011年10月12日

陶芸

どーも、皆さんお久しぶりです
ブログ、一ヶ月もサボりました、そして陶芸も約２ヶ月もさぼり、師匠に
ドン叱られまして昨日、陶芸に行って来ました、７月に薪窯に入れた
作品が出来上がってまして、その前にちょっと製作です

２ヶ月ぶりの、ろくろですが、何とかできました、ちょっとしたグラスです
これにワインなど入れて飲んだらどーでしょー？

抹茶茶碗、黒楽茶碗、天目茶碗、志野焼きと割れず良い色で出来てます

そして、夏に欠かせない、蚊やり（蚊取り線香入れ）も出来てました
左は桜模様、右が花火模様です、

はいはい、製作時間ウン十時間、大きさバスケットボール位の
宇宙に咲く桜、灯り取りです、

こちらも、ヘコミなど無く、綺麗に出来てます、灯りを入れ見たいです
ちょっと話代わりますが、このブログ、オイラの師匠たまに見てるんです
へんなこと書くと、怒られるので、やっぱり陶芸は良いね！
（多分これ叱られると思う！）師匠真面目にやりますのでガーン

こちらも、作ってずーと置いて合った物、これも怒られて出してもらって
すみません！めそめそ

今月の薪窯に入れて頂きます
おーっと、仕事の時間だー、って朝番やって、今から遅番です
只今、施設で調理のバイトしてまして、楽しい仕事場です
来週からは、大平台高校にて、生涯学習講座が始まります
そして金曜日は佐鳴台公民館にて料理教室です
では、行ってきまーす

Posted by 板ひろ at 13:12 │Comments(2) │TrackBack(0) │陶芸

2011年09月15日

やられたー

買ってまだ、２週間の、ビーサンやられましたー
何時も下駄箱に入れるんですが、忘れたオイラが悪いんですが
ちょっとした、すきに、やられましたー
やっと履きなれた所なのに、ガックリ！

実はこれで、２回目です、前のやつは１８００円もしたんですよー
だから今回は１００円ショップで買いましたが、お気に入りだったんです
犯人は分かってます。コイツデス

門松！です。こらー門松ー！っても、何か？ってな顔しやがって！
まー置いたオイラが悪いけど、これで２回目だぞー
反省なしの様子です、そんな分けで片付けしてたら電話がなりまして
えっ、FMハローからだ？何だ？何だ？
確か放送は、来週のはず、えー今日だったの！
ヤバイよヤバイ！。レシピを至急送り、打ち合わせも終了
ほっ！って分けで、本日午後１時２０分より、FMハローレデオH
生放送です、皆さん聴いてくださいねー
７６，１ですよー

Posted by 板ひろ at 11:33 │Comments(0) │TrackBack(0) │ラジオFMハロー

2011年09月13日

エムズ倶楽部

昨日は、第２月曜日、昼の部　エムズ倶楽部　料理教室
夜の部　大平台　地球民家さんにても料理教室でした
今回はまたまた、新しいメニューです！

今回、黒酢を使って、鶏手羽先、鶏手羽中、ゆで卵を入れて
水、砂糖、みりん、醤油を入れて約１５ぐらいで、簡単に煮物が出来上がり
肉も柔らかく、野菜も美味しく、ヘルシー料理です

ニラと鶏ささ身のマヨ和え、これもヘルシーです、
鶏肉は食べても、太りませんので、今回の料理は、ダイエット料理
湯で野菜、茹でた肉などで

真ん中の、野菜ですが、レタスを、さっとお湯を掛けて、気に分けて
ボウルに入れて、オイスターソース、醤油、ごま油少々を入れて
混ぜ合わせていただきます、レタスは生で食べると、体を冷やす効果がありますので、茹でて食べるのがベスト、美肌効果、整腸作用も良くなりますよ、ご飯は、エリンギご飯です
２６日（月）は、昼１０時～加藤農園さんにて
夜１９時～は、大平台　地球民家さんにて行います

Posted by 板ひろ at 17:01 │Comments(0) │TrackBack(0) │料理教室

2011年09月13日

佐鳴台公民館

９日に、楽しい！美味しい！おうち料理
佐鳴台公民館で行われました、

９月～１１月までの料理教室ですが、定員１６名すでに満席でして
今回は、４品の料理とご飯です、１テーブル４人、４グループに分かれて
料理を作ります、

今回は自作の器も持っててみました、
鶏ささ身と野菜のマリネです

アンチョビを使っての、れんこんぺペロンチーノ、フライパンで炒めただけですけど、歯ごたえがあり、美味しく出来上がりました

皆さん毎日、料理を作っている主婦の方々、さすがに手さばきが早いです、１０時開始、いよいよ、最後の盛り付けです、

今回作った４品の料理が出来上がりました
来月は１４日（金）　ちらし寿司です
皆さんお疲れ様でした、来月も宜しくお願いします

Posted by 板ひろ at 16:42 │Comments(0) │TrackBack(0) │料理教室

2011年09月08日

昨日の

昨日は。サーラプラザ浜北にて、ひろみち料理教室でした
今回は、ちょっと難しい料理（日本料理）でした

先ずは秋刀魚のサッパリおろし和え
フライパンで秋刀魚を焼き、大根おろし、大葉、ししとうを盛り付けて
ポン酢を掛けて頂きます、

春菊と鶏ささ身の磯辺巻きです
春菊を茹でて、漬け地に着けて、ささ身で巻き、最後におぼろ昆布シートで巻き、フライパンで少し焼き、そして、黄身ヨーグルト酢を上から掛けて
頂きます、ヨーグルトでまろやかな酢の物です

小松菜とじゃこを炒めた、じゃこ菜ですじゃこがカリカリして白いご飯の上に乗せて食べれば最高ですね！
そして本日のご飯は、鮭と舞茸の炊き込みご飯です
生の鮭生姜の千切り、舞茸、昆布、塩、醤油を入れて炊き上げました
お茶碗によそい、三つ葉を乗せていただきます
この講座１１日(日）午前１０時３０分から、サーラプラザ浜北にて
また行います
さてさて、、明日、佐鳴台公民館にて、楽しい、美味しい
おうちで料理が始まります
午後からはバイトですので、朝から明日の準備、買出しで忙しかってですよ、詳しくは明日お伝えしますね！

Posted by 板ひろ at 11:50 │Comments(0) │TrackBack(0)

2011年09月05日

お久しぶりです

皆さんお久しぶりです、
ずーっとブログサボってました、
本日は、磐田サーラプラザにて、ひろみち料理教室です
今回は、タイ風レンジ蒸鶏、ナンプラー、寿司酢、ごま油、鷹の爪で
タレを作りまして、鶏肉は、レンジで加熱して簡単に出来上がります

そしてご飯は、ごぼうたっぷり豚丼です、ごぼう、玉ねぎ、豚肉を炒め
出し汁、酒、砂糖、醤油を入れて約１０分煮て出来上がりです
素麺の上にのせてたべてもOK ちょき

話は変わりますが、今朝の雷、びっくらこいたでー
我が家の、ワンコ吼えまくり、極めつけは、近くに落ちた雷、ドカーン
ワンコ、チビッタかも？ね、布団の中で震えてましたよ、
さてさて台風も去り、明日は良い天気になりそうです
今週のバイトは５勤で明日は休みです、もちろん楽しみのあれですよー

先週、知り合いから、安く譲ってもらった、ロングボードです
自宅に持ってくるに苦労しましたが、ワックスを綺麗に落し
やっとベースワックスを掛けて、準備OK ちょき

明日はいつもの友と、サーフです
陶芸は来週からね！

Posted by 板ひろ at 17:56 │Comments(2) │TrackBack(0) │サーラプラザ

2011年08月23日

本日は

昨日は、昼、加藤農園さん、夜、地球民家さんにて
ひろみち料理教室でした、

ナスのピザ風チーズ焼きです
ナス、たまねぎ、トマト、ベーコン、を蒸し焼きにして、やわらかくなったら
チーズ、ピーマンを乗せて出来上がりです
これマジ美味いです、

油で揚げない油淋鶏
鶏肉を小麦粉で焼き、ねぎソースを掛けます、ヘルシーです
只今、オイラは、ダイエット中のため、これは良く食べますよ
脂肪がつきにくいんです、

もー一品は、イカもやし炒めです
鶏ガラスープを使って、炒め、にんにく、にんにくの芽などを入れて
温野菜は体を冷やしませんの、
ダイエットを始めて、４ヶ月がたちますが、体重６キロ落し、
サーフィンを初めて、筋肉が付き始めましたため、脂肪を気にしてるため
肉は茹でて油を取り、野菜は温野菜などにして只今体重５４キロです
さてさて、本日も１９時から、大平台、地球民家さんにて料理教室です

Posted by 板ひろ at 17:22 │Comments(0) │TrackBack(0)

2011年08月17日

リベンジ

月曜日の波乗り、悔しくて、悔しくて、昨夜バイトから帰り、支度して
朝５時出発、行き先はもちろん同笠です６時前に着きましたが
サーファーが少ないです、チャンスです、貸切状態です
早速、着替えてレッザアゴー

サイズは腰～肩ぐらしですが、なかなか割れません～
７時半ごろ、波が良くなり、今回はそこそこ乗って良い気分です
１６年ぶりの波乗り、只今、ボップリハマッテマス、
８時半まで入り休憩してたら、仲間がきて、おはよー

波ももー良くなく、福田に入ると、
オイラも帰り、昼ねして、午後からはバイトですので
来週の月曜日も楽しみです

Posted by 板ひろ at 12:27 │Comments(2) │TrackBack(0) │波乗り

2011年08月16日

昨日のサーフィン

昨日は、バイト休みで、何時もの友と磐田市の同笠にてサーフィンです
前の夜、我が家に友達が遊びに来てくれて１２時ごろまで飲んでまして
朝起きれるか心配でしたが、４半に目が覚めて５時前出発、
現地集合時間６時、余裕のよっちゃんで到着、
昨日は波が割れずで良くなかったそうですが本日は波割れてます
サイズもあります、いざ支度開始です

そして本日は空いてますサーファーが少ないです

入って直ぐ１本目に乗り、最高の気分です！
しかし、波がたるいせいか、いやいやオイラの下手くそで、その後
なかなか波に乗れません。くやしいー
今週は料理教室もありませんバイトは午後２時から２０時までですので
再チャレンジの予定としてましたが、昨夜から嫁さん風邪で調子割るし
明日から看護学校でテストの事、うーんどーぢよーかー？
おっとこんな時間です、もーバイトに行かないと

Posted by 板ひろ at 13:22 │Comments(2) │TrackBack(0) │波乗り

2011年08月10日

関西テレビ

昨日は、関西テレビ放送の、よーいドンごきげんライフスタイルの
浜松のうなぎ料理の取材です、スタッフ３人で我が家で撮影です
オイラは出ませんよー、主婦（奥様が作るうなぎ料理です）

午後４半に撮影車到着で、機材を５階まで運びます、スタッフ１人、
えらいとこでんなー？エレベーターは？そんなもんあらへんでー
完璧な関西弁！機材、カメラ、モニター、充電器やらで大荷物です
早速、嫁と打ち合わせです、機材をリビングに設置です

料理を作って、ディレクターか料理を綺麗に盛り付けてます

昨日は我が家なので、ワンコの泣き声がアウトとのことで、わさび＆門松を別の部屋で待機のため写真が撮れませんでした
そして本日は、トミーズ健さんが我が家にきて、料理を食べる撮影です
オイラは午後からバイトのため居ません
後は、嫁に任せますよー
続きは明日お伝えしますね！

Posted by 板ひろ at 10:41 │Comments(0) │TrackBack(0) │出来事

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