料理教室のご案内
毎月第2月曜日、エムズ倶楽部さん10時~12時
毎月第2金曜日・佐鳴台公民館9時30分~12時 毎月第2金曜日、雄踏文化会館18時~20時 毎月第2、3月曜日、地球民家さんにて
参加ご希望の方は、ひろみち料理教室
090-2189-4575
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2008年02月04日
料理教室夜の部
白身魚のから揚げ
材料4人分
白身魚の切り身4切れ
下味(塩、コショウ各少々、酒大さじ1)
万能ねぎ一束、すだち一個、片栗粉、揚げ油、七味唐辛子少々
八方だれ
濃い口醤油2カップ、酒、味りん各1カップ、砂糖大さじ2
鍋に材料を合わせて火にかけ、ひと煮立ちしたら、火を止める
冷めてから、適当な瓶に入れて、冷蔵庫で保存する、数ヶ月はもつ
作り方
(1) 八方だれに、すだちのしぼり汁を加える
(2) 白身魚は一口大のそぎ切りにし、下味の調味料をからめたあと
片栗粉を薄くまぶし180度の油でカラッと揚げ、油をきる
(3) 器に(2)のから揚げを盛り、小口切りにした万能ねぎを
たっぷりとふって(1)のたれを掛け、七味唐辛子をふる
Posted by 板ひろ at 21:03│Comments(0)
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