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料理教室のご案内
毎月第２月曜日、エムｽﾞ倶楽部さん１０時～１２時
毎月第２金曜日・佐鳴台公民館９時３０分～１２時 毎月第２金曜日、雄踏文化会館18時～20時 毎月第２、３月曜日、地球民家さんにて
参加ご希望の方は、ひろみち料理教室
０９０－２１８９－４５７５
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2008年06月16日
料理教室昼の部
（4人分）
ご飯 … 茶碗4杯
ツナ（缶） … 1缶（70g）
長ねぎ … 1/2本
しょうゆ … 大さじ2
ごま油 … 小さじ1
カイワレ大根 … 適量
1. 長ねぎは粗めのみじん切りにする。
2. 油を切ったツナと長ねぎ、しょうゆ、ごま油を合わせる。
3. 温かいご飯の上に、2.を大さじ1くらいのせ、適当な長さに切ったカイワレ大根をのせる。
味付けは、ごま油の入った市販のドレッシングでもOKです。また、ご飯の他に豆腐にかけても美味しくいただけます
Posted by 板ひろ at 11:24│Comments(0)
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