画像一覧 
料理教室のご案内
毎月第２月曜日、エムｽﾞ倶楽部さん１０時～１２時
毎月第２金曜日・佐鳴台公民館９時３０分～１２時 毎月第２金曜日、雄踏文化会館18時～20時 毎月第２、３月曜日、地球民家さんにて
参加ご希望の方は、ひろみち料理教室
０９０－２１８９－４５７５
毎月第２月曜日、エムｽﾞ倶楽部さん１０時～１２時
毎月第２金曜日・佐鳴台公民館９時３０分～１２時 毎月第２金曜日、雄踏文化会館18時～20時 毎月第２、３月曜日、地球民家さんにて
参加ご希望の方は、ひろみち料理教室
０９０－２１８９－４５７５
2010年04月19日
夜の部料理教室
材料（４人分）
お米３合、空豆７０～８０ｇ、塩（茹でる用）大さじ１
人参４分の１本、水煮筍（約７０ｇ）、油揚げ２分の１枚
調味料
酒、大さじ３、味りん、大さじ１、薄口醤油、小さじ１
塩、小さじ１、切り昆布（10ｃｍ角）1枚、胡麻塩、適量
作り方
１、 油揚げは油抜きをし、人参、筍は細かく刻む
２、 空豆は塩茹でし、皮を剥いて置く
３、 炊飯器に米を入れ、調味料を加え水を分量の目盛まで加え
人参、筍、油揚げ、昆布を入れて炊き上げる
４、 炊き上がったら空豆を加えて蒸らす
５、 蒸らしあがったら器に盛り、お好みでごま塩を振る
Posted by 板ひろ at 20:45│Comments(0)
│料理教室
